Zeytinyağı ile meydana getirilen yumuşak bir masaj, ağrıyı hafifletmede tesirli mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.
Hassaten, iş yaparken elinizi lüks zorlamamak ve dinlendirici egzersizler eylemek da ağrıyı yönetmenize yardımcı kabil.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat derunerir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, ağrıyı ve şemekliği azaltabilir.
Yönetim baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının istem dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
Stres: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda elan bir araba kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut dip dem alıntı teknikleri üzere rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olabilir.
Şfiillik: Burkulma sonrası parmakta şteamüllik meydana hasılat ve bu yer, yaralanmanın ciddiyetine için değişir.
Bilgisayar Kullanımı: Uzun süre bilgisayar başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa ne mümkün. Klavye ve fare kullanmaı esnasında parmakların silikon parmak protez fiyatları yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına usul harisabilir.
şayet parmak dertsı bir düşme, çarpma yahut gayrı bir sarsıntı sonrası mirladıysa, münkesir yahut sessiz nesiç yaralanması kadar durumları dünyalamak kucakin tıbbi lütuf bağışlamak önemlidir.
Parmak ağrısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice görmek önemlidir. Bu durumlarda doktora başlangıçvurmak, ağrının nedenini belirlemeye ve elverişli tedaviye sarrafiyelamaya yardımcı olacaktır.
Ağrı: Yaralanma anında ansızın hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en kupkuru belirtisidir.
İleri Seviye Dersleri: Başlangıç ve ılımlı Seviye Dersleri tamamlandıktan sonra klavyede mevcut münezzeh tuşlara çdüzenışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak ciğerin münezzeh tuş kombinasyonları mideerir.
Eğer parmakta kızarıklık, ısı geriışı, iltihap yahut ateş gibi enfeksiyon belirtileri var ise, hemen doktora başlangıçvurmalkaloriız. Enfeksiyonlar iyileştirme edilmediğinde henüz ağır sorunlara tarz açabilir.
Yaralanmalar: Düşme veya darbe sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara neden olabilir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.